
244@ズッコケ断酒問答/断酒投資ダイエッター
【#断酒859日目】おはよう。酒をやめてから思うのは「命を無駄にしたくない→長生きしたいが寝たきりは絶対イヤ」。そこで得た結論は健康寿命を延ばすこと。具体的には80歳フルマラソン完走。全てはこれに向けて準備する。そうすれば自ずと #健康完全体 になっていく。 #Twitter断酒部 #おは戦31228ds
みなっ氏!
女性の健康寿命がほぼ75歳か。寿命は87。この12年の差をなるべく短くしたい。好きでもないトレーニングやるのも長生きしたいというより他人の世話になるような生き方をなるべく先延ばしにしたいから。明日死ぬかもしれないが100まで生きるかもしれない。悩ましいなぁ。
コメント
藤原直哉
さん
2022-01-03 19:34:08
ゆきみ?大福
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2022-01-04 01:50:07
カワウソ?FXはじめました
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2022-01-04 07:54:26
Ryo Shinsaka 訪問鍼灸メインの院長
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2022-01-04 14:16:33
Wada Hiroshi
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2022-01-04 20:34:09
原 浩介
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2022-01-05 02:54:10
どん | TLBハック
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2022-01-05 09:28:35
チャンプ(-O-)
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2022-01-05 15:40:33
ナウティスニュース【公式】
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2022-01-05 21:58:33
NHK@首都圏
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2022-01-06 04:30:10
tonton_0007
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2022-01-06 10:32:08
emi
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2022-01-06 16:32:38
ことぶきつかさ
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2022-01-06 23:00:08
100年人生一生健康@相互フォロー
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2022-01-07 05:26:15
ふーちゃん
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2022-01-07 11:32:07
hiromasa206?2021/09/21、1人で介護した母が96で永眠しました?
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2022-01-07 18:06:32
本能科学?水天神❆OCA®?
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2022-01-08 00:57:26
亙 重郎
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2022-01-08 07:54:27
ZAZAマガジン
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2022-01-08 14:00:06
たまご
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2022-01-08 20:30:33
Kaoruko
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2022-01-09 02:32:06
ECHO こだま
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2022-01-09 08:46:36
孫悟飯
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2022-01-09 14:50:09
お父よん
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2022-01-09 20:50:31
健康第一
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2022-01-10 04:14:33
なうたん
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2022-01-10 10:40:09
ダスライヒ
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2022-01-10 16:46:33
?入山アキ子?
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2022-01-10 23:05:00
aaaaa
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2022-01-11 05:16:33
YAMA
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2022-01-11 11:38:53