つい最近までスキンケアをしていなかったのですが、職場の30代の先輩から「20代の頃からきちんとスキンケアをしておかないと、30代になった時に後悔するよ」と言われました。

今、考えています。

スキンケアをしたいのであれば、日差しから肌を守ることが大切です。

私は外出する30分前くらいに塗って、2時間に1回は必ず塗り直すようにしています。

それに加えて、つばの広い帽子やストールを使って、日差しから身を守るようにしています。

ニキビを解消するためには、肌の保湿が必要なので、セラミドが含まれている基礎化粧品を使うようにしています。

基礎化粧品の力に加えて、就寝時間が早まったことで、ニキビの数が徐々に減ってきたとのことです。

肌の水分が不足すると、小鼻などの毛穴が目立ってしまうので、保湿化粧品を使ってスキンケアをするのが一番だと思います。

また、体の中の水分量も大事だと聞いていますので、1日に2リットルの水分を摂るようにした方がいいと思います。

少しずつ肌がきれいになってきたような気がします。

シワを薄くするには水分が重要だと思っているので、保湿成分がたくさん含まれている美容液を選びました。

基礎化粧品はナノコラーゲンやヒアルロン酸が配合されているものを選んだので、角質層の奥まで美容成分が浸透してくれます。

最近、友人から「肌が綺麗になったね!」と褒められました。

と友人から褒められました。

頑張ってケアした結果ですね!頑張れば叶うと信じて、これからもスキンケアを続けていきたいと思います。